Season
- Season 1 2024-10-25
- Season 0 2024-11-09
Episode
- Episode 1: 第3期番外上：主场少年爆笑抢房
- Episode 2: 第3期番外下：少年爆改Passion
- Episode 3: 第3期加更：少年分组暴汗训练
- Episode 4: 第4期番外上：少年泳池争夺憋气王
- Episode 5: 第4期番外下：看眼色游戏全员使坏
- Episode 6: 第4期加更：火锅局00后遭遇年龄暴击
- Episode 7: 第5期番外上：190+帅哥互摸腹肌
- Episode 8: 第5期番外下：黑皮霸总用脚扇巴掌
- Episode 9: 第5期加更：死亡小组实力碾压对手
- Episode 10: 第6期番外上：主场少年升级训狗大师
- Episode 11: 第6期番外下：刘子琪体验狂气说唱
- Episode 12: 第7期番外上：冯桔冲浪狂扇队友水巴掌
- Episode 13: 第7期番外下：高空对决猛男吓到飙汗
- Episode 14: 第7期加更：李世达公主抱负重210斤
- Episode 15: 第8期番外上：男大学舞狮互抛媚眼
- Episode 16: 第8期番外下：李佳诺猜题秒杀刘子琪
- Episode 17: 第8期加更：边疆活力跳投秒变乔丹
- Episode 18: 第9期番外上：刘子琪表白张雨绮红温了
- Episode 19: 第9期番外下：三傻勇闯导演组
- Episode 20: 第9期加更：厦大双子星日常互怼
- Episode 21: 第10期番外上：真人CS爆改变形记？
- Episode 22: 第10期番外下：少年蒙眼接水逐渐癫狂
- Episode 23: 第10期加更：抽象男大爆梗停不下来
- Episode 24: 第11期番外：主场少年山地越野玩漂移
- Episode 25: 第11期加更：篮球少年爆改足球小子
- Episode 26: 第12期番外：主场少年睡衣走秀玩抽象
- Episode 27: 第12期加更：杨柏麟挑战孟铎3分球
- Episode 28: 第13期番外：蒋嘉轩化身抓鸡猎手
- Episode 29: 第13期加更：音乐课巴恩泽大秀rap
- Episode 30: 第14期番外：冯桔狼人杀成“夺命法官”
我的主场 特别篇
60位青春洋溢的篮球少年，心怀热爱，为“主场”而来。他们将在节目中自寻最热血的球搭子、自建最青春的篮球团，从争当首发，到争取胜利，以实力征服队友，用团队战胜对手。最终10位少年荣耀加冕，组成“梦幻一阵”青春运动厂牌，开启全国巡回赛。
